Como armazenar o leite materno

29/04/2021 Amamentação

Vai retornar ao trabalho? Saiba como armazenar o leite materno de forma correta

Extrair e armazenar o leite materno faz parte da rotina da maioria das mães que amamentam.

Mas é normal que as mamães acabem se deparando com dúvidas a respeito do armazenamento do leite, principalmente quando estão prestes a voltar ao trabalho.

Por isso, é importante saber como fazer de forma correta para garantir um leite de qualidade ao seu bebê!

Antes de mais nada é importante lavar bem às mãos, prender os cabelos e ir para um lugar tranquilo e limpo para fazer a extração do leite.

Após a ordenha, o leite deve ser colocado preferencialmente em pequenos frascos de vidro com tampa de plástico previamente esterilizados.

Alguns destes recipientes vem junto com as bombas de extração (hoje é comum encontrar até mesmo saquinhos descartáveis já esterilizados para este propósito).

É fundamental que todo recipiente seja etiquetado com o dia e a hora que o leite foi coletado para que você não se perca ao organizar seu estoque!

DICA:

Se você já sabe que dia irá voltar ao trabalho, programe-se para começar a guardar o leite 2 semanas antes desta data.

Esterilizando os recipientes

Atualmente existem esterilizadores específicos para a higiene de recipientes que armazenam leite materno.

Caso você prefira, também é possível simplesmente ferver os frascos por 15 minutos (contando o tempo a partir do início da fervura) antes de usá-los.

O recipiente deve secar naturalmente, com a abertura para baixo e em cima de uma toalha ou pano de prato limpo.

Veja mais sobre como preservar o leite materno.

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